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吃什么菜能降高血压?

来源:网络整理 点击次数: 发布时间:2018-01-03 14:42

  近期,南宁市各大医院的体检中心迎来了体检高峰期,许多单位组织员工进行年度体检。然而,体检真的能让人了解自己的身体情况吗?不少体检者表示,除了总检医生给出的简单结论与建议之外,体检报告中那些长串的专业术语、数据、指标等根本看不明白。要么就是一知半解的对数据产生“误读”,怀疑身体出了毛病而担心不已。如何看懂“天书”般的体检报告?记者进行了走访。

  案例篇

  数据超标吓坏体检人

  张女士所在单位前不久组织体检,在等待体检结果期间,她每天都惴惴不安。张女士的身体一向较弱,隔三差五生病不说,每天还这疼那痛的没有精神。于是她自己上网查资料,发现白血病患者的症状表现就是精神不振,身体免疫力下降等。便自行对号入座,背上了沉重的思想负担。

  此次单位体检在张女士看来,是一个很好的自查机会。半个月之后检查报告终于到手,张女士第一时间查看血细胞分析的结果,其中“白细胞计数”一项被标注了“H”字样,测定值超出了正常值的最高值。张女士顿时一身冷汗,以她对白血病的了解,白细胞计数高也是症状之一。

  看到检查结果之后,张女士越发觉得身体不适,想到医院寻找治疗的方法,可又不知道该挂哪个科室的号,最后只好拿着报告回到体检中心询问体检医生。医生看了报告之后说:“应该问题不大,你如果担心就再检查一次吧。”至于具体原因,就无暇说明了。张女士在听了这样的解答之后,内心非但没有得到安抚,反倒更加担心。

  医生解答:勿将单个数值当成诊断结果

  广西中医学院第一附属医院健康体检部主任医师邱全说,张女士这样的情况十分普遍。很多人拿到体检报告不会看,常常会断章取义。实际上,医生下诊断前要具备三个步骤。检查是最基础的,还有询问症状以及病史,病史除了本人病史,还有家族病史。多种结果结合在一起之后,医生才能下诊断。不过,这三个步骤是针对已经出现病状的病人而言的。普通的常规体检,医生做不到这么细致,因此在体检报告中不轻易下诊断,只是客观地陈述情况。并且在总结当中提出一些建议,那不能算是诊断结果。

  所以,体检者自己也不能单凭一个数值来给自己的身体下诊断。单次体检的结果并不能作判定,因为很多因素会影响到体检结果。“比如体检当天的精神状态、身体状态都会影响结果,又或许是这一段时期内的生活习惯,让身体状况出现异常改变。”邱全说,如果张女士在体检之前一段时间有低烧、感冒的状况,白细胞计数也会偏高,导致这种症状出现的原因数不胜数。对于张女士这样的情况,最好是先调养身体一段时间,等感觉良好的时候再做一次检查。在调理期间,要注意保持充足的休息,避免过于劳累,尽量清淡饮食。如果再次检查仍然显示白细胞计数偏高,就需要及时就医。

  邱全补充说,此外,有时休息不好、精神压力大,会对肝功能检查造成影响;如果体检前一段时间内,饮食过于油腻或清淡,血脂四项的检查结果也跟正常的平均值有出入。所以,不能随便根据单次体检的结果来下判断。如果与参考值或者正常值差别不大,医生往往会建议体检者复检,或者是动态观察。同样,体检单项数值变好了也不能作为疾病痊愈的判断标准。比如血红蛋白数一直偏低的贫血患者,突然间血红蛋白数变得正常了,并不代表贫血病症好了。如果病患平日仍常出现头晕、身体乏力等症状,就仍需注意。

  体检结果为何出人意料

  年近40岁的陆女士虽然日常工作繁忙,但是平时很重视养生保健。陆女士身高1.6米左右,体重在50公斤左右,身材在同龄人当中算是匀称的,而且平日饮食比较清淡。可是陆女士在今年7月初拿到的健康报告上,看到自己甘油三酯超标的结果,她感觉难以置信。

  “甘油三酯超标是什么概念?意思说我是高血脂啊。我平时注重饮食搭配,绝对是素多荤少。对于高血脂的结果,实在是表示怀疑。”陆女士说,前几次健康体检中也没有出现过这样的情况。陆女士把体检报告拿给自己熟识的几个医生看,得到的答案是“这个问题很难说”。有的医生说不排除报告出错的可能性,但是在正规医院里做的检查可信度很高,出错的几率很小。有的医生则认为,血脂高并不代表一定会肥胖,瘦人也可能血脂高。更多的朋友则是建议陆女士,再去做一次检查来解开疑惑。

  医生建议:勿凭主观判断身体情况

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