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孕妈妈2招有效预防妊高症

来源:网络整理 点击次数: 发布时间:2018-01-09 09:44

妊娠高血压,是孕期当中难以预测且风险高的疾病。若血压超过标准,就必须加以控制,才能确保胎儿及孕妈咪的健康,因此,进一步认识妊娠高血压,有助于日后的判断及治疗。

孕妈妈2招有效预防妊高症

关于妊娠高血压

亚东纪念医院妇产部病房主任吴文毅医师表示,妊娠高血压是指孕妈咪本来没有高血压的病史,但怀孕满20周后,检查发现有高血压的症状,才能定义为妊娠高血压。如果孕妈咪本身就有相关病史,怀孕期间出现的高血压症状,就并非妊娠高血压。若在怀孕20周前有高血压症状,则可能孕妈咪本身就是高血压患者,只是先前没有被诊断出来。

测量数值

怀孕20周后,在例行的产检中会有测量血压值的项目,而检测妊娠高血压需测量两次,每次间隔约4至6小时,若两次检测的收缩压都大于140mmHg、舒张压大于90mmHg,就是所谓的妊娠高血压。

引发原因及症状

根据医学报告及文献上,引发妊娠高血压的确切原因尚未明朗,但有一定的发生比例,且对于孕妈咪及胎儿来说,妊娠高血压的潜在危险性高,所以不能忽视。妊娠高血压患者不一定会有徵兆,有些会因高血压而出现头晕、头痛现象,部分患者则没有任何症状,可能只有怀孕时的不适感。

妊娠高血压预防及治疗方法

因为妊娠高血压不容易预测,所以也很难预防其发生,若已知患有妊娠高血压,就必须防止其恶化,医师也会依照患者的症状,给予相对应的治疗,以保孕妈咪及胎儿健康。

预防

1.生活作息:不只是妊娠高血压患者,所有孕妈咪都该有规律的生活作息,尽量早睡早起,睡得饱才更有力气养胎。若是职业孕妈咪,在工作空档就把握时间多休息,避免做粗重的工作或搬过重的物品,减少执行令生活紧张的事情,因为紧张及粗重的工作,都有让血压升高的可能。

2.注意保暖:由于高血压患者最怕的就是血管异常收缩,而天气冷、气温低也会增加血管收缩,或冷热变化大时也会影响血管收缩,进一步增加高血压的情况。所以天冷时要注意保暖,避免体感温度过低,增加血管收缩。

治疗

诊断出患有妊娠高血压的孕妈咪,不需要太过惊慌,通常只要照着医嘱调整生活模式,按时服用正确药物就能控制血压,要特别注意不可自行购买来路不明的降血压药物,或未经医师同意就自行停药。只要依照医师建议,建立良好生活习惯,并按时用药,就能安全度过孕程,并产出健康宝宝!

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